GrinseSternLowCarb {himbeerkuchen} ...

der kuchen ist einfach nur super lecker ...

wirklich ratz fatz gebacken ...

und auch noch gesund ...

na dann ... los gehts ...

ihr braucht ...

4 eiWEISS

35 gramm haferflocken

1 EL topfen (magerquark)

15 gramm proteinpulver (ich hab vanille whey genommen)

ca. 120 gramm himbeeren

bisschen zimt

bisschen stevia süße

ofen auf ca. 200°C heißluft vorheizen

 für den boden:

* 2 eiweiß steif schlagen

* die haferflocken klein mahlen 

* haferflocken, stevia und zimt unter den eischnee rühren

* in eine kuchenform (meine hat ca. 15cm durchmesser) 

geben und für ca. 5 minuten in den ofen

belag:

* 2 eiweiß steif schlagen
* topfen/quark, whey und stevia einrühren

* vorsichtig himbeeren unterheben

* auf den kuchenboden geben

* nochmal für ca. 20 minuten in den ofen

FERTIG ...

genießen ...

viel spaß beim nachbacken

liebste grüße

eure anita

wenn ihr mein rezept verwendet und darüber schreibt, würd ich mich freuen, wenn ihr mich verlinkt

DANKE

sieben sachen sonnte {29.06.2014} ...

frühstück nach diesem rezept ...
sooo leggaaaaa...

 im neuen laden ... in luftiger höhe ... mein neues büro :D

so geht das irgendwie ratz fatz ...

 viele pappen getragen ...

 nähseiden einsortiert ...

 stoffe und tüten hin und her getragen ...

 und jetzt feierabend ...

liebste grüße
eure anita

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

verlinkt euren sieben sachen sonntag ... 

  seit langem habt ihr hier bei mir  die möglichkeit, euch immer wieder sonntags zu verlinken ...

damit wir ALLE bei euch gucken können ...

ich finde den sieben sachen sonntag soooo toll, es immer so schade, dass ich keine übersicht über die anderen blogposts habe ... 

deshalb würd ich mich sehr freuen, wenn ihr euch verlinkt 

so haben wir alle einen tollen sammellpunkt für unsere sieben sachen ... 
immer wieder sonntags ...

nach einer idee von frau liebe

ich freu mich auf eure sieben sachen

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

VERLINKT EUCH BITTE SELBST

An InLinkz Link-up

rums #26/2014

heute schon gerumst?

ich ja ... hihi ...

 sogar im doppelpack ...

zwei täschchen für unsere reiseunterlagen ...

also nicht 100% rums, da es ja der ganzen familie zugute kommt ...

aber ich trage es rum ... also gilt, oder?

einmal ein täschchen für unsere weekendausflüge ... die irgendwie immer

öfter werden ... einfach zum entspannen und an nix denken ...

das fühlt sich so gut an ... 

das weekendtäschchen hab ich passend zu dem bezaubernden minitäschchen gemacht, dass ich im kabinettl von einer lieben kundin (sie arbeitet dort) gekauft habe ...

jetzt passt es so schön *ilike*

und ein täschchen für unseren sommerurlaub mit allen tickets ... 

und genug platz für all die pässe ist da dann auch noch entstanden...

dabei fällt mir ein...ich muss noch einen neuen reisepass für den lausa machen ...

wie immer auf den letzten drücker ...

 typisch ... ich ...

 

liebste grüße

eure anita

stoff: aus dem GrinseSternladen ... oben ... unten

schnitt: einfach unterlagen auf den stoff gelegt einmal rundumgeschnitten und nach dieser gratis anleitung genäht ...

verzippt nochmal ...

ich würd eher sagen ...

verliebt nochmal ...

 in die neue wendejacke für meinen lausa ...

nach dem klasse ebook von sabine alias krumme nadel ...

auch er findet sie ganz arg toll ...

ausziehen war nicht ... er wollte sogar mit ihr ins bett ... 

da musste ich ihn mit schoki erpressen *gacker*

 ich lass mal bilder sprechen ...

 ach... und beim nächsten mal nähe ich dann auch einen "wendereißverschluss" ein ... *örgs*

 hach ... ich bin verliebt....

da folgen bestimmt noch ein paar mehr ...

was sagt ihr?

und wie findet ihr mein "größenschild"?

liebste grüße

eure anita

schnitt: verzippt von krumme nadel

stoff: aus dem GrinseSternLaden 

leggings gehen immer....

YEAH ... ich durfte wieder mal für meine große nähen ...

da ist die freude bei mir immer riesig ...

auch wenn es nur ein kleines projekt war ...

 klein GrinseStern hat ein total cooles shirt gekauft (bei hundm)

aber leider keine passende hose dazu ...

tja, da wurde schnell mal mama gefragt, ob sie nicht eine so "komische" leggings nähen kann ...

und was soll ich sagen ... ich kann ..

farbe ausgesucht und losgenäht ...

und aus dem restchen noch ein schickes armband gewickelt :D

sternchen musst natürlich auch sein ;)  

wenn ich schon das label vergessen hab ... passiert mir in letzter zeit immer öfter...

*örgs*

tadaaaa ... kind glücklich ...

mama glücklich ...

 

und ich glaub wir gehen bald im partnerlook ...

ihr wisst ja, meine absolute lieblingsfarbe ...

liebste grüße

eure anita

schnitt: gratis schnitt von HIER

stoff: aus dem GrinseSternLaden

ausgelost ...

der GrinseSternMiniLaden geht an ...

trommelwirbel ...

...

...

....

 und ich freu mich wirklich riesig, da ich ein großer fan von ihren sachen bin ...

 ein monat gratis darf die liebe 

susa von susalabim 

im GrinseSternLaden einziehen ...

 alle anderen nicht traurig sein ...

 bald gibts noch viel mehr zu gewinnen ...

ihr dürft gespannt sein...

liebste grüße

eure anita

 

der countdown läuft ... ich räum auf ...

gestern hab ich neben malen und aufbauen auch meine stoffreste sortiert ...

 da sind einige wirklich tolle schätze dabei ...

ich hab von ein paar stoffen sogar kleinste stückchen aufbehalten... die sind auch oft einfach so schön ... 

tu mich einfach schwer im trennen ...

aber damit ist jetzt schluss ...

alle reste sind für euch ...

wer vorbei kommt,

darf sich bedienen ;)

für meine lieben online-kunden ...

ich leg euch was bei ...

einfach ins kontaktfeld

"BW oder jersey" schreiben ...

 solange der vorat reicht ...

viel spaß beim streichelstöffchen durchsuchen ...

liebste grüße

eure anita


ACHTUNG ... nicht vergessen,  
diese woche hat der GrinseSternLaden nur noch am Freitag 
geöffnet ...
samstag, 28.06 bis einschließlich 1.07 ist 
wegen umzug geschlossen !!!
danke für euer verständnis
 

sieben sachen sonntag {22.06.2014} ...

der tag begann .... äähhhm endete früh ;)

nach 4 stunden schlaf  ... frühstück ...

training heute mal draußen ... toll ...

YEAH ... brrrrrrrr ...

lowcarb pizza to go ... zwischen aufbauen, malen und werkeln muss es manchmal schnell gehen ...

mit meiner absoluten lieblingsfarbe einige dinge bestrichen ;)

backe backe frühstück ... für morgen ... ohhh wie ich mich freue ;)

liebste grüße 
eure anita

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

verlinkt euren sieben sachen sonntag ... 

  seit langem habt ihr hier bei mir  die möglichkeit, euch immer wieder sonntags zu verlinken ...

damit wir ALLE bei euch gucken können ...

ich finde den sieben sachen sonntag soooo toll, es immer so schade, dass ich keine übersicht über die anderen blogposts habe ... 

deshalb würd ich mich sehr freuen, wenn ihr euch verlinkt 

so haben wir alle einen tollen sammellpunkt für unsere sieben sachen ... 
immer wieder sonntags ...

nach einer idee von frau liebe

ich freu mich auf eure sieben sachen

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

VERLINKT EUCH BITTE SELBST

An InLinkz Link-up

MINI - GrinseSternLaden - für DICH .... und ihr könnt was gewinnen ...

du bist kreativ...

du nähst...

du strickst ...

du häkelst ... 

du bastelst ...

du knetest ...

du zauberst dinge selbst?

du willst einen eigenen laden?

aber halt in mini?

dann hab ich vielleicht genau das richtige für dich ...

im GrinseSternLaden kannst du ganz bald 

deinen eigenen kleinen laden haben ... 
 (ab der eröffnung am 2.juli - anmeldungen nehme ich ab heute gerne an ... einfach eine mail an anita.stern@yahoo.de - ich meld mich morgen ... bin heut auf einer hochzeit)

WIE?

ganz einfach, du mietest dir ein regalfach ...

ein fach ist ca. 33 breit, 33 hoch und 38 tief ...

du kannst es gestallten wie du willst ...

und schon hast du deinen eigenen kleinen feinen laden ...

SO GEHT`S ...

*wenn du selber in den laden kommen kannst ...

preis EUR 5,-- / woche

jede woche kündbar (ausgenommen erstmiete ist zwei wochen)

die miete wird vorab berechnet

du kannst dein guthaben jederzeit abholen

deine sachen passen in den GrinseSternLaden

*wenn du leider nicht selber kommen kannst und die sachen an mich sendest ...

preis EUR 5,-- / woche

nur alle 4 wochen kündbar

die miete wird im voraus bezahlt

ich bin ja so gespannt, was ihr sagt ...

und ich hab noch was für euch ... 

ich verlose EIN FACH FÜR EIN MONAT GRATIS ...

hinterlasst einfach ein kommentar und erzählt mir, 

was ihr denn in euren GrinseSternMiniLaden stellen würdet ... 

ihr habt zeit bis Sonntag, 22.06.2014 um 23:59

ICH FREU MICH ... 

liebste grüße

eure anita

ps. ich bin heut auf einer hochzeit und komm wahrscheinlich nicht zum beantworten eurer fragen ... aber sonntag abend ... versprochen ;)

kleingedrucktes

... du bist mindestens 18 oder älter

... du bist leser dieses blogst und/oder dir gefällt GrinseStern auf facebook

...  du darfst das gerne weitersagen ;)

... daumen drücken