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DEIN LEBEN {GrinseSternShine} ...

"ich will mein Leben so leben, wie ich es möchte und nicht so, wie andere es gerne hätten ...
Richte ich mich danach, wie andere mich gerne hätten, dann wäre es nicht mehr mein Leben .."

grinsestern, grinsesternshine, grinsesternfeelgood, mentaltraining, mentalpower, rise up and shine, empowering, mentaltraining, new york, me, selfie

Du bist so wunderbar ...
und wenn du das erst einmal erkannt hast ...
dann startet ein ganz neues Leben für dich ...
denn das ist der Moment, in dem du erkennst, dass DU dein Leben lebst ...
und nicht dein Leben dich lebt ...
du bist der Schöpfer deiner Erlebnisse ...
du allein entscheidest, ob du die Hauptrolle in deinem Leben spielst, oder ob du nur von der Seite zusiehst ...

ich wünsche mir für DICH, dass du es erkennst ...
dass du erkennst, wie wunderbar DU bist ...

vertraue darauf ...
alles was du brauchst, hast du bereits in dir ...
du hast es nur vergessen ...

gemeinsam erinnern wir uns daran ...
noch gibt es ein paar Plätze im
ich freu mich jetzt schon sooooo auf EUCH ...
das wird ein ganz magischer Vormittag ...
alles Infos findest du HIER ...

falls du Fragen hast, meld dich gern per Mail ...
anita.stern@yahoo.de
oder ruf mich an bzw. schreib mir gern ... +4369913315631

ich freu mich ...
du bist es wert ...

hab einen wunderbaren Tag
allerliebst deine anita



Inspiration und Motivation
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Advent, Advent {GrinseSternAdventskalender} ...

wohoooo ...
es gibt tatsächlich wieder einen GrinseSternAdventskalender ...
ich kann es selbst nicht glauben ... *lol*
grinsestern, adventkalender, adventskalender, stoffladen, stoffshop, grinsesternkalender, Advent Advent,

aber ihr hab soooo oft gefragt ...
und das auch noch sooo lieb ...
da konnten wir einfach nicht anders ...
doch Achtung ... 
streng limitiert ...
darum sei schnell, wenn du auch gern ein wunderhübsches, mit Herzblut verpacktes Paket mit 24 "Türchen" von uns haben magst ...


bereits jetzt wünsch ich dir ganz viel VORFREUDE ...

hab einen wunderbaren Tag
allerliebst deine anita

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new york {travel love} ...

"New York State of mind" - Billy Joel

übersetzt soll es so viel heißen wie, man vergisst New York nie ... man hat es immer im Kopf, in der Seele ... New York lässt einen einfach nicht los ...

ihr Lieben ... mein größter Kindheitstraum hat sich erfüllt ...
und was soll ich sagen ...
ich bin nach wie vor sprachlos ... und das will was heißen ...
New York ist überwältigend ...
es war eine so wunderbare Zeit ...
der Schatz und ich haben alles in uns aufgesaugt, so wie ein Schwamm ...
das waren so viele Eindrücke auf einmal ...
und jetzt kommen sie erst so richtig hoch ... jeden Tag ein bisschen mehr ...
vom Gefühl her, bin ich immer noch auf der anderen Seite des Ozeans ...
so wirklich weiß ich auch gar nicht, was ich dir erzählen soll ...
du musst New York fühlen ... dieses Beben, diese Hektik, diese Ruhe, diese unglaubliche Freundlichkeit ...

Traveltipp, New York, GrinseStern, Brooklyn Bridge, New York City, sehenswürdigkeit

da ich aber weiß (ihr schreibt mir ja die ein oder andere Nachricht), dass ihr unbedingt einen, noch lieber viele Blogbeiträge von unserer Reise sehen wollt ... 
starten wir heute gleich mit einem meiner Highlights durch ...
Tag 3 unseres New York Trips war einer der Schönsten ...
ich wie immer früh wach (5:30 ... so hat sich bei mir die Zeitumstellung bemerkbar gemacht) habe ich ganz leise ok, eher lauter Yoga gemacht ... und wie es der Zufall wollte, wurde der Schatz wach ... kurz zu Starbucks ... der praktischer Weise direkt gegenüber von unserem Hotel war für einen Kaffee Latte (mit Kokosmilch - das ist sooo unglaublich lecker) - 
die Kids und Oma und Opa via WhatsApp Video gesprochen und dann gings auch schon ab zur BROOKLYN BRIDGE ...
Traveltipp, New York, GrinseStern, Brooklyn Bridge, New York City, sehenswürdigkeit
das Wetter war perfekt ... darum sind wir an dem Tag los ...
da wir ja so kurzfristig (2 Tage vorm Flug) gebucht hatten, gab es eigentlich keinen Plan ...
einfach von der Stadt treiben lassen, war unsere Devise ...
so um 08:00 rum waren wir dann an der Subwaystation CITY HALL ...
von dort sind es nur wenige Schritte bis zum beginn der Brooklyn Bridge ...
und ja, einiger der bereits nach New York gereisten höre ich schon schreien "oh nein ... ihr solltet doch besser von Brooklyn nach Manhattan gehen ... "
da kommt jetzt ein ganz lautes nein von mir retour ...
es war perfekt ...
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allein schon das Gefühl der Holzbretter unter den Füßen ... die Autos und Busse die laut unter einem Hindurch fahren ... unbeschreiblich ...
die gespannten Seile ... alles irgendwie unwirklich ...
und dann so ca. nach der Hälfte der Strecke hab ich mich umgedreht ... ich weiß nicht warum ich das nicht auch schon früher getan habe - wahrscheinlich weil ich allein von der Brücke schon fasziniert war ... doch dann war es soweit ... ich drehte mich um und war ... ja was war ich ... sprachlos ... überwältigt ... alles zusammen ...
die Skyline von Manhattan hat sich uns im schönsten Licht gezeigt ...
es war einfach traumhaft ...
mein Schatz, ich und diese wunderbare Stadt ...
ein Moment, den ich nie vergessen werde ...
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nach ewigem staunen, Bilder knipsen sind wir dann langsam weiter Richtung Brooklyn spaziert ...
DUMBO war unser Ziel ...
auf dem Weg dorthin, kamen wir auch an der Washington Street vorbei ...
DAS Bild ist ja auch der Klassiker ... daher brauchte ich das auch *lol* obwohl ich den Hype darum ehrlich gesagt nicht so ganz verstehe ... aber wenn wir schonmal da sind ... warum nicht *zwinker*
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weiter gings zum Brooklyn BridgePark ... noch ein wenig die Skyline von Manhattan aufgesaugt ...
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was für ein Blick ...

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zurück sind wir dann über die MANHATTAN BRIDGE ...
für mich der Wahnsinn ... so ein Hammer Blick auf Manhattan und auch auf die Brooklyn Bridge ...
für den Schatz ... der Horror *lach* ... über die Manhattan Bridge fährt nämlich auch die Subway ... und das wackelt dann schon ein wenig... tja und wenn man es schon so nicht so mit der Höhe hat, dann kann sich das schonmal im Bauch auswirken ... so schnell hab ich ihn noch nie "gehen" gesehen ...
ich hab mir aber Zeit gelassen ... denn so einen Ausblick hat man nicht jeden Tag ...
vorne Graffiti besprühte Häuser und dahinter die Skyline ... *mega*
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am Ende der Manhattan Bridge hat man einen genialen Blick auf CHINATOWN ...
wir haben dann ein wenig Chinatown, LITTLE ITALY und auch gleich noch SOHO erkundet ...
schon irre, wie alles zusammengehört und doch so unglaublich unterschiedlich ist ...
eine Stadt mit 1000 Gesichtern ...
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zu Mittag gabs dann für den Schatz einen HOT DOG und für mich einen SMOOTHIE aus einem der unzähligen FOODTRUCKS ...
wir hatten noch viel vor an dem Tag ... *lach*

to be continued ...

allerliebst deine immer noch überglückliche anita


es kam auf INSTAGRAM ganz oft die Frage, warum wir denn da fast allein sind ... auf allen anderen Bildern oder auch als "ich" dort war, war die Brücke voll und man kam kaum vorbei ...

ich glaube, wir hatten einfach Glück ...
die Brooklyn Bridge gehörte wirklich fast uns allein ...
die Fakten ... wir waren Samstag morgens um ca. 8:00h da ...
und es waren in der Tat nur ein paar Jogger und Radfahrer ...
es war zwar nicht wirklich geplant, dass wir dort so früh sind, aber ich bin sehr happy darüber ...
denn so konnten wir die Brücke wirklich genießen ...
auf der Manhattan Bridge war es noch besser ... dort haben wir genau 2 Fussgänger getroffen ...

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instax mini {new york} ...

gerade bin ich am sichten einiger schöner Momente von unserer New York Reise ...
ich liebe ja mein Smashbook, da kommen alle Karten und Zettelchen wie zb. Flugtickets rein ...
und mit den wunderschönen INSTAXBILDERN sehen die Fotos von NewYork einfach nochmal genialer aus ...
der Retrostyle passt einfach wie die Faust auf's Auge ...
ich kann es immer noch nicht recht in Worte fassen, wie unglaublich diese Stadt ist ...
aber ich gebe mir Mühe und möchte noch diese Woche den ersten Bericht hier online stellen ...
ich weiß, einige warten schon ganz ungeduldig ...
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doch vorerst gibts nur eine absolute Kaufempfehlung von mir
und zwar den INSTAX MINI DRUCKER ....
wer mir länger folgt, weiß ich liebe ihn wirklich ...
der ist hier ständig im Gebrauch ...
oft verschenke ich kleine Bilder als Mitbringsel oder als Anhänger auf Paketen ...
die Instaxbilder kleben bei uns überall an den Wänden ...
es sieht einfach immer hübsch aus ...
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so und jetzt mach ich mich ans weiterkleben der Bilder in mein SMASHBOOK ...

hab einen wunderbaren Tag
allerliebst deine anita


*Werbung da Nennung ... aber selbstgekauft und selbstverliebt in die Retrobilder

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du bist einzigartig {GrinseSternShine} ...

 "Was du hast, können viele haben ...
doch was du bist, kann keiner sein ... " 

GrinseStern, mentaltraining, Mentalpower, persönlichkeitsentwicklung, dream big, sei du, sei glücklich, mentalcoach
Du bist einzigartig ... 
Wir sind nicht perfekt ... Niemand ist perfekt... und genau darin besteht unsere Einzigartigkeit... das ist das was uns ausmacht ... das ist Magie ...
das ist Liebe ...
Es geht im Leben nicht darum perfekt zu sein ... Es geht darum ganz DU selbst zu sein ... 
Sei liebevoll, respektvoll und verbunden mit dir und du wirst anfangen das Leben aus einem neuen Blickwinkel zu sehen ...
du wirst sehen wie wunderbar es ist ...

genau dafür gibt es auch bald den ersten GrinseSternShine Selbstliebe Workshop ...
für mehr Infos gibts HIER 
ich freu mich, wenn auch DU dabei bist ...
allerliebst 
deine anita

Inspiration und Motivation
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save the date {GrinseSternShopping} ...

yeah ...
es ist soweit ...
du kannst endlich wieder LIVE Stoffe streicheln ...
GrinseStern, Stoffe kaufen, Aktion, OfflineShopping, GrinsesternStoff, Streichelstoff

am Freitag 15.06.2018 
öffnen wir die GrinseSternOfflineTore für DICH

von 15:00h - 21:00h 
gibt es Streichelstoffe, Aktionen, Gespräche, Kaffee, Kekse und Lachen ...

WO? 
Tirolerstraße 10
6322 Kirchbichl
im BHZ Gebäude - einfach bei der Volksbank hinters Haus gehen und links ...
dann siehst du uns schon <3

komm vorbei ...
wir freuen uns riesig auf dich 

allerliebst
deine anita

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Grießbrei {Rezept} ...

es gibt Tage, da braucht man einen Seelentröster auf dem Teller ...
wenns mal nicht so läuft wie man will ...
wenn das Wetter nicht so ist, wie man es gerne hätte ...
wenn die Kids knartschig sind ...
wenn der Schatz meckert ...
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genau dann ... ist GrießbreiZeit ...
ok ... bei mir ist eigentlich immer ein guter Moment für Grießbrei ...
ob als Frühstück, zu Mittag oder Abends ... der schmeckt einfach immer ...

ich verrate dir heute mein lang gehegtes Geheimrezept ...
es ist sooo schnell gezaubert und schmeckt immer ...
grießbrei, grinsestern, rezept, selbermacher, grießbrei vegan, veganer grießbrei

was meinst du? ist heute GrießbreiZeit bei dir?
dann legen wir los ...

du brauchst für EINE Portion
(wenn du mehr magst einfach die Menge x die Anzahl der Portionen nehmen)

35 gram DINKELGRIEß (ich nehme DIESEN)
200 ml MANDELMILCH (oder andere Milch)
Topping nach Wahl ...
Zimt

ok, wer es gern süß mag, der kann auch noch Agavendicksaft/Birkenzucker/Honig oder ein Süßmittel nach Wahl mit rein mischen ...
was ich ab und zu mache ... gerade wenn ich es als Frühstück esse - ich gebe 20gram Proteinpulver dazu ... am liebsten WHITE CHOCOLATE ... das schmeckt unglaublich lecker ...


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Zubereitung ... die Mandelmilch zum kochen bringen ... dann den Dinkelgrieß langsam unter rühren eingießen, von der Herdplatte nehmen und für ca. 5 Minuten weiterrühren ... weiter 5 Minuten stehen lassen
mit Topping nach Wahl aufhübschen ... ich heute zb. Brombeeren, Bananane und Datteln
dann genießen

ich wünsche dir ganz viel Freude beim Nachzaubern meines Grießbreis ...

allerliebst deine anita

bist du auch im #teamgrießbrei ???

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traumerfüllerRABATT {GrinseSternAktion} ...

einer meiner größten Kinderwünsche geht gerade in Erfüllung ...
auf meinem INSTAGRAM ACCOUNT nehme ich euch mit ...
und ich werd auch nach meiner Rückkehr hier ganz arg viel darüber berichten ...
sorry bereits vorab für den spam *lach*

ich bin gerade mit meinem Schatz in NEW YORK ...
ja genau NEW YORK ...
da wollte ich schon immer hin ...
warum es so lang gedauert hat und weiter Infos könnt ihr bereits im Blog nachlesen ;)

auf alle Fälle finde ich, ihr habt auch eine kleinen Traumerfüller verdient ...
vielleicht wolltest du dir schon immer ein GrinseSternStöffchen kaufen, aber du hast gezögert ...
darum gibt es ab sofort bis einschließlich 
DIENSTAG, 05.06.2018 um 23:59h 
einen Rabatt für DICH

du bekommst 
- 23% auf ALLES ...


genau so lange will ich schon nach New York ...
mit 11 habe ich KEVIN ALLEIN IN NEW YORK gesehen ...
und da war es um mich geschehen ...

der Code für den Rabatt ist
(wie könnte es auch anders sein)
newyork
(zusammen und klein geschrieben)

ich wünsch dir viel Freude beim Stöbern ...
ps. unser bezaubernde Alex wird sich um deine Bestellung kümmern, bis ich wieder zurück bin ...
die Versandzeit beträgt aufgrund des Feiertags aber trotzdem ca. 1-2 Tage mehr ...

ich schick dir liebe grüße vom Big Apple ...

allerliebst deine anita


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ein Traum wird wahr {GrinseSternFeelGood} ...

"you will get there when you are meant to get there...
so relax ... breath ... and be patient ... "

kennst du das Gefühl, wenn du lange auf etwas hinfieberst ...
und dann steht es soooo kurz bevor?
seit genau 23 Jahren träume ich davon ...
warum ich es immer noch nicht geschafft habe ? ...
weil ich es immer nur GETRÄUMT hatte ...
bis letztes Jahr ... 

grinsestern, grinsesternshine, newyork, new york, travel, mentalpower,

"stop calling it a dream ...
it's time to call it a plan"

denn da habe ich entschieden ... ES IST EIN PLAN ...

mein Plan ... ich fliege nach NEW YORK ...
egal wie,  mit wem ... nur eins war sicher, es wird im Jahr 2018 sein ...

tja ... ich hab die Bestellung beim Universum aufgegeben und gewusst, es wird passieren ...
und jetzt ... so quasi über Nacht haben wir gesagt, dass machen wir ...
letzten Freitag meinte ich ... 
(weil ein paar liebe Insta/Blogfreunde in NewYork waren 
zb. die bezaubernde EMMA von FRÜHSTÜCK BEI EMMA
zum Schatz ... schau mal wie toll ... ahhh ich will da jetzt auch hin ...
und was sagt er ... halt dich fest ... 

- Ja dann fliegen wir halt ...
ich - ääähhhh ... wie jetzt ... echt? 
- Ja warum nicht ... du wünscht dir das schon so lange ... und ich will es auch sehen ... 
- ähhhh ok ...

jetzt hatten wir gar nicht mehr viel darüber gesprochen ... 
keine Ahnung warum ich eigentlich nicht sofort gebucht habe, aber ich war mir nicht wirklich sicher, ob es wirklich sein Ernst war *lol*

und er so heute früh ... whatsApp ... 
ok mein schatz ...  buch New York ... musst mir nur sagen, bis wann ich nächste Woche frei nehmen soll ...

und ich so ... 
..... (sprachlos)
wie jetzt ... wir fliegen übermorgen New York ...
nein ... kann nicht sein ... aaaaaahhhhhhh ....

kurz gegoogelt ... gebucht ... und Donnerstag geht es los ...
ein Kindheitstraum erfüllt sich ...

ich flipp aus ...

und jetzt brauch ich DICH ...
warst du schon dort?

WAS muss ich sehen???
WO gibts die beste AUSSICHT?
WO gibts lecker veganes Essen???
WO kann man toll Yoga machen ???
denn so einen Yogakurs in New York will ich schon besuchen ... 

ahhhh ich kann es immer noch nicht fassen ...
wer mag folgt mir gern auf INSTAGRAM ...
ich nehm DICH natürlich gern mit ...

aber keine Sorge, ich denke ich werd nach meiner Rückkehr im Blog auch den ein oder anderen Post veröffentlichen *zwinker*

aaaahhhhh ... ich kann es nicht fassen ...
was packe ich ein ... was nehme ich mit ... was darf ich nicht vergessen??
egal ... ich freu mich ...
ahhhh ... sorry ... aber aaahhhhhh ...

allerliebste Grüße
von deiner mega aufgeregten 
anita


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bist du gestresst? {GrinseSternFeelGood} ...


mehr Zeit - weniger Stress
wünschen wir uns das nicht alle?



kennst du das?
ich hab doch keine Zeit … ständig guckst du auf die Uhr ....
und jetzt soll ich auch noch die Kids zum Fußballraining bringen, kochen, oh und einkaufen muss ich auch noch … nicht zu vergessen, die 35 Mails die darauf warten beantwortet zu werden … und so ganz nebenbei soll ich die Wohnung auf Vordermann bringen, weil noch Besuch kommt …
hast du auch manchmal das Gefühl, die Zeit rennt dir einfach davon? 
Du weißt nicht wo du anfangen sollst? 
Hast ständig das Gefühl keine Zeit zu haben?
Aber was kannst du dagegen tun?


Ich kenne so gut wie niemanden, der nicht gestresst ist und dem die Zeit einfach so durch die Finger rinnt … bei meinen Coachings geht es zum größten Teil auch um das allgegenwärtige Thema Zeit… 
darum liegt es mir auch sehr am Herzen euch ein paar Tools an die Hand zu geben …

ich hab schon einige Zeitmanagementbücher durch … und die sagen alle das Gleiche … 
wenn du keine Zeit hast, musst du deine Prioritäten ändern … fertig … 
aber das klappt einfach nicht … 
denn die Kinder sollen zu ihren Freizeitaktivitäten, essen müssen wir auch und die Mails will ich einfach beantworten, denn sonst hätte ich bald keine Kunden mehr. genau so wie ich auch die Wohnung hübsch haben will, wenn Besuch kommt …

also was machen?
ich verrate es dir …

wie verändern einfach unseren Blickwinkel auf unseren Zeitmangel…
klingt im ersten Moment vielleicht ein wenig komisch, aber lass es mich erklären …

wir glauben immer zu wenig Zeit zu haben … hetzen von einem Termin zum nächsten …
ärgern uns, wenn wir an der Kassa anstehen müssen oder im Stau stehen …
dann denken wir oft … „ich hab doch eh keine Zeit und jetzt das“ … oder der Besuch im Fitnessstudio wird als Stress angesehen …
dabei gehen wir ja ins Fitnessstudio für UNS … um uns was Gutes zu tun … 
und sobald du das erkennst, wirst du deine Zeit auch ganz anders zu schätzen wissen ...
denn du machst ab sofort nur noch alles für dich ... 

schau mal auf deinen Alltag … wo findest du „vergeudete“ Zeit? … 
ich fand es zb. immer total ärgerlich, wenn ich im Stau stand …
doch ich hab meinen Blickwinkel geändert … jetzt nutze ich diese Zeit positiv für mich … 
zb. in dem ich eine Podcastfolge höre … 
bringe ich die Kids mit dem Auto wohin, drehen wir meist die Musik megalaut auf und singen was das Zeug hält … wir lachen, genießen und albern herum …
stehe ich in der Warteschlange an der Kassa beantworte ich zb. E-Mails oder WhatsApp Nachrichten … oder ich nehme einfach mal 3 tiefe Atemzüge und komme wieder bei mir an … eine kleine Auszeit zwischendurch … probier es mal aus …
du wirst sofort merken, wie gut diese kleinen Pausen im Alltag tun …

kleine Aufgabe für dich … schreib 3 Situationen auf, in denen du ungeduldig warst und meintest deine Zeit verschwendet zu haben … und überleg dir für jeden dieser Zeiträuber neue Denkweisen, die du in Zukunft immer dann anwendest, wenn du in dieser Situation bist.

und noch ein Tipp …
streiche mindestens 30% von deinen ToDo’s … besser noch 50%
ja genau … nimm deine ToDo Liste zur Hand und streiche mindestens 30% durch …
damit nur noch die wichtigen Aufgaben bleiben …
das klingt jetzt ziemlich radikal … und vielleicht glaubst du, dass das auf keinen Fall geht … aber glaub mir, viele Dinge müssen nicht erledigt werden …
stell dir einfach die Frage … 
Was ist das Schlimmste was passieren könnte, wenn ich diese Aufgabe nicht erledige??? … 
wenn du dir die Fragen ehrlich beantwortest, wird das Wegstreichen ein Klacks für dich …

setzt dir jeden Tag eine Zeit ab der du keine Arbeit mehr erledigst … 
zb. ab 18:00h kein Handy mehr … das mach ich oft … HANDYDETOX … 
und erst wieder morgens nach dem Frühstück anstellen … das entstresst ungemein … 
und bisher ist mir auch noch nichts weggelaufen, wenn es aus war …

ich wünsche mir für dich, dass du dir immer mehr kleine Auszeiten in deinen Alltag einbaust … 
der Uhr den "Mittelfinger" zeigst ... 
einfach zum Atmen … zum Lachen … zum Genießen …
Grinsestern, mentalpower, mentaltraining, grinsesternfeelgood, grinsesternshine, zeitmanagement

du kannst nicht immer alles erledigen … und das musst du auch nicht… 
denn das Leben ist kein Wettkampf … und auch du hast täglich nur 24h Zeit … 
es liegt ganz bei dir, wie du sie nutzen willst … 
entweder DU lebst dein Leben oder das Leben lebt dich und zieht an dir vorbei … 
bis du irgendwann alt und grau bist und dann zurück blickst und vielleicht einen Preis für den schnellsten E-Mailbeantworter oder für die fleißigste ToDoListenabarbeiterin … 
aber hast du dann wirklich gelebt? 

DU hast es in der Hand … es ist dein Leben … 
du entscheidest ob du es genießt oder ob du dich durchkämpfst …
ich wünsche mir für dich, dass du dich für’s genießen entscheidest … denn du bist es WERT … 

hab eine wunderbare Zeit
allerliebst deine anita
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sunday sewing {Nähliebe} ...

nähst du eigentlich?
ich liebe es ...
#nähenistmeinyoga 
GrinseStern, nähliebe, prülla, tasche, citie bag, genäht, nähen, shopper, stoffliebe
ok, nicht wirklich ... denn eigentlich ist Yoga mein Yoga *lol*
aber das Nähen ist definitv eines meiner liebsten Hobbies, dass ich auch vor ca. 8 Jahren zum Beruf gemacht habe ...
anfangs nur mit selbstgenähten Dingen, die ich verkauft habe - wie zB. Mutterkindpasshüllen und Wickeltaschen ...
doch bald schon wollte ich nicht nur mehr nähen ... ich wollte Menschen inspirieren auch ihre Kreativität auszuleben ... darum hab ich auch nicht lange überlegt und einfach mal so mit Nähkursen gestartet ... und nein, ich bin keine Schneiderin und nein ich habe das auch von niemandem gelernt ...
ich hab es einfach getan ...
noch immer weiß ich, wie spannend und aufregend der erste Nähworkshop war ...
ich war so aufgeregt und nervös ... doch als alle Teilnehmerinnen da waren ... 
war meine Nervosität verschwunden ... ich war so bei mir ... bei den Mädls ...
wir haben gelacht, gequatscht und dabei ganz wunderbare Dinge genäht ...
es war magisch ...
und auch heute noch ist es einfach ein überwältigendes Gefühl, Menschen zu zeigen wie toll es ist etwas kreatives zu machen ...
ich bin so DANKBAR, dass ich bereits so viele tolle Leute bei ihren ersten Nähversuchen begleiten durfte - viele von ihnen haben sich danach selbstständig gemacht und leben jetzt von ihren genähten Sachen ... und gehen total in ihrer "Arbeit" auf ...
ich liebe das <3
ich bin so dankbar ein Teil von ihrer Entwicklung zu sein ... das ist einfach unbeschreiblich schön ...
DANKE ihr Süßen - ihr macht mich so glücklich

zurück zum Thema - leider nehme ich mir im Moment wenig Zeit zum Nähen ...
aber wenn es draußen so schön ist, ist es auch einfach schwer für mein "ich will raus Herz" drinnen zu bleiben ... daher ist es ok ... die Nähzeit kommt dann spätestens wenns regnet *lol*
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umso mehr schätze ich die Nähabende mit den Mädls ...
das ist immer ganz fein - gemeinsam nähen, quatschen und lachen ...
eigentlich bin ich jedes Mal wieder verblüfft, dass ich zum Nähen komme, vor lauter quatschen ...
beim letzten Nähabend hab ich mir diese coole CITIE BAG nach dem SCHNITT von PRÜLLA gezaubert ... phuuu das war was ... irgendwie haben wir die Anleitung nicht so ganz begriffen, bei ein paar Schritten ... aber hey ... irgendwie hats dann doch gepasst *lach*
umso schöner ist die Tasche geworden ...
das geniale daran ... sie ist nicht nur eine schicke Shoppertasche - nein, man kann sie auch als Rucksack nutzen ... was ich besonders genial finde ... denn wenn ich länger unterwegs bin und shoppen gehe ... dann wird die Tasche an einer Schulter meist ziemlich schwer ...
doch ratz fatz ist ein Rucksack daraus gezaubert ... 
genial - genial einfach - genial super ...
GrinseStern, nähliebe, prülla, tasche, citie bag, genäht, nähen, shopper, stoffliebe

ich hab sie aus DEM SCHÖNSTEN MINTFARBENEN CANVAS gezaubert...
für die Innenseite musste was retromässiges her ... DER BLUMENSTOFF war PERFEKT ...
das GURTBAND von HIER harmoniert so wunderbar mit dem Blumenstoff ...
als kleines Highlight das WEBBAND von HIER ...
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ohhh die Tasche ist auf jeden Fall mein neuer ständiger Begleiter ...
auch hab ich schon eine neue Stoffkombi im Kopf ...
ich glaub, das Nähfieber hat mich wieder ...
Mädls? wann starten wir den nächsten Nähabend?

machst du das auch manchmal - nähen mit deinen Mädls?
herrlich, oder?

ich wünsch dir einen wunderbaren Sonntag ...
wir gehen jetzt den Rucksack ausführen ...

allerliebst deine anita


oh und falls du jetzt auch Lust hast mit mir zusammen zu Nähen ...
dann findest du HIER unsere nächsten NÄHWORKSHOPS

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SALE {Grinsesternstoff} ...

Wohoooo ...

Zeit für Sommeroutfits...
Zeit Platz zu schaffen... 
Zeit für Sommertaschen... 
Zeit für einen Sale...
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ab sofort bis Montag früh
gibt es 
auf ALLES im GrinseSternOnlineshop 

-20% 
.
Beim bestellen bitte den 
Code ... sale ...
eingeben...
.
Bleibt nur die Frage ... 
streichelst du noch, oder nähst du schon?
viel Freude beim stöbern ...

allerliebst deine anita




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Hör auf dich zu vergleichen {GrinseSternShine} ...


Hör auf dich zu vergleichen … und werde endlich glücklich …
mentalpower, empowering, 5 tipps für ein glückliches leben, be you, mentaltraining, reallife

vielleicht kennst du das ja …
„oh mann … die ist viel schlanker, hat größere Brüste, einen knackigen Po …
der hat viel mehr Geld als ich …
der fliegt sowieso Alles zu …
die hat schon einen Bestseller geschrieben …
der hat mehr Follower auf Instagram oder Facebook …
die kann einen Handstand …
ich könnte die Liste glaub ich unendlich so weiter schreiben …
du weißt worauf ich hinaus will ...

unser Ego aka INNERER KRITIKER vergleicht ständig …
und wir haben immer zu wenig von dem was wir wollen … und zu viel von dem was wir nicht wollen …
dabei sollten wir ernsthaft anfangen zu sehen was wir alles bereits haben und können …
aber durch das ständige vergleichen mit anderen, schwächen wir unser Selbstbewusstsein und sehen somit noch mehr von dem was wir gerne anders hätten …

dabei ist es gar nicht so schwer aufzuhören sich zu vergleichen …
mit den folgenden Tipps zeig ich dir, wie auch du endlich aus dem Vergleichshorror ausbrechen kannst …

1. Sei du selbst … alle anderen gibt es schon …

da liebe ich das PINGUIN PRINZIP von Hirschhausen so sehr …
die Kurzfassung … ein Pinguin ist am Land langsam und man meint er kann gar nichts … in einer Wüste würde er sich wahrscheinlich schwer tun, wohin gegen ein Gnu dort zu überleben weis …
lässt du den Pinguin aber ins Wasser, ist man erstaunt wie schnell und flink er ist … denn dort liegt seine Stärke … 

Darum schau dir an, worin deine Stärke liegt … denn nur du hast diese Superpower …

2. Es gibt immer jemanden, der weiter ist als du …
ein Beispiel … wenn du anfängst Gitarre zu spielen, kannst du dich am Anfang auch nicht mit Axl von Guns'n'roses vergleichen, der schon Jahrzehnte lang Gitarre spielt …

Du gehst deinen eigenen Weg … 
es ist DEIN Leben und alles ist gerade genau da, wo es sein soll … 
Vertraue dem Universum, dass du deinen Weg gehen wirst … 
Nur weil du etwas jetzt noch nicht hast, oder noch nicht kannst, heißt das nicht, dass du es nie haben oder nie können wirst … du bist nur erst am Beginn … 
Du weißt nicht, was die anderen bereits durchgemacht haben, um da zu sein, wo sie jetzt sind … 

3. Finde Freude an deinen Hürden
Genieße den Weg … wie heißt es so schön … Der Weg ist das Ziel …
und jeder Weg ist anders … 
nur weil jemand es SO macht und etwas gelingt, heißt das noch lange nicht, dass es dir auch gelingt wenn du es genau gleich machst … 
Jeder hat seinen ganz individuellen Lebensweg … Alles hat seinen Sinn … 
und neue Türen öffnen sich ständig, man muss nur hinsehen und sich nicht zu sehr auf die verschlossenen konzentrieren …
Jede Hürde die sich dir in den Weg stellt, ist eine neue Herausforderung, an der du wachsen kannst … 
freue dich darüber … 
wenn du zurückblickst, sind genau diese Herausforderungen oft die Dinge, die unser Leben zu etwas ganz Besonderem machen.

4. Sei DANKBAR
eins meiner liebsten Themen … DANKBARKEIT … 
damit kannst du einfach dein gesamtes Leben ändern … SEI DANKBAR …
so einfach ist das …
Schau dir an, was du bereits alles in deinem Leben geschafft hast … 
konzentriere dich darauf und sei dankbar …
Sei so dankbar für das, was du hast, dass du gar keine Zeit mehr hast, dich zu vergleichen geschweige denn neidisch auf andere zu sein …
Stelle deinen Fokus auf DEIN LEBEN … denn Energie fließt immer dorthin worauf du dich fokussierst … 
noch mehr über DANKBARKEIT findest du HIER im GrinseSternPodcast

5. mach mal einen DETOX ONLINE Tag 
geh mal für mindestens 24 Stunden offline … 
ich mag das Wort detox normalerweise so gar nicht … 
aber im Zusammenhang mit Zeit am Telefon oder PC find ich es sehr passend …
also DETOX your Sozialmedia … 
gerade im Onlinebereich vergleichen wir uns ständig … 
sei es wenn wir superschlanke Models mit Pizza in der Hand aus dem Handy lächeln sehen, oder wie ein Bild 10.000 Likes hat (man kann die übrigens kaufen - Sachen gibts)
darum Handy aus … geh raus … mach eine Wanderung … 
geh auf den Berg, ans Meer, in den Wald, oder einfach nur um die Siedlungen … 
achte auf die Kleinigkeiten … 
du wirst erstaunt sein, was du alles entdeckst, wenn du nicht ständig dein Handy in der Hand hast …
auch ein sehr wertvoller Tipp … 
so mache ich es jetzt schon sehr lange (bis auf ein paar ausnahmen) 
ab 21:00h ist bei mir der Flugmodus an … und der PC wird nicht eingeschaltet …
quasi ein NightDetox … 
und ich mach den auch erst nach meiner Morgenroutine wieder aus …
so um ca. 08:00 morgens … 
ich kann es dir nur ans Herz legen - versuche es … es ist soooo unglaublich befreiend … 
und glaub mir, du verpasst in der Zeit nichts *zwinker*

also Hände hinter den Kopf und entspannen ...
mentalpower, empowering, 5 tipps für ein glückliches leben, be you, mentaltraining, reallife


Mögest du die Freiheit finden, dich nicht ständig zu Vergleichen …
DU BIST WUNDERBAR … SO WIE DU BIST …
DU BIST PERFEKT … DU BIST DU … das ist alles was zählt …

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es ist so schön, dass es dich gibt …
ich wünsche mir für dich, dass du deine Liebe zu dir findest …
für ein glückliches und erfülltes Leben …

allerliebst deine anita

gerne unterstütze ich dich auf deinem Weg …
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