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fitnesslifestyle {cheatday...}

ich liebe ja fitnessprogramme ...
ihr habt bestimmt schon meinen ERFAHRUNGSBERICHT über SIZE ZERO gelesen ...
und in 5 wochen gibts dann auch eine zusammenfassung von UPGRADEU ... 
das mache ich gerade ...
ich liebe einfach die sportliche routine morgens ...
ca. 30 minuten trainieren ... 
ohne viel denken zu müssen ...
einfach das tun, was mir mein "personal coach" da über mein TABLET zuruft ...
so starte ich täglich in meinen tag ...
perfekt für mich ...
die kalte dusche danach und das lecker frühstück bringen mich so richtig in schwung...
ready für den tag ...
komme was wolle ich bin fit ...

bei upgradeu darf man nach 5 wochen einen cheatday machen ...
wenn man will ...
und jaaaaaa ich will ...
ich bin schon ziemlich zufrieden mit meinem zwischenergebnis ...
daher hab ich ohne schlechtes gewissen genascht was das zeug hält ...
mmmhhhhh...
von den mmmmhhhhh's gibt es ziemlich viele zu hören in meinem 

also wer mag ... guckt mal rüber ...
aber vorsicht ... ich sag nur zuckerschock *grrrrr*
aber lecker wars ... 

gern dürft ihr meinen YOUTUBE KANAL auch abonnieren ...
den da kommt bald noch mehr auf euch zu ...
auch genähtes, erlebtes, über mich ... meine zwei STOFFLÄDEN ...
einfach alles was mich so bewegt ...

habt ein feines wochenende
allerliebst 
eure anita

was haltet ihr von einem video zu meiner "morgenroutine"?
interessiert euch sowas???

Kommentare

  1. Wow, da gibt es wirklich viele mmms. Und es macht lust nach mehr. Welchen Zuckerausflug wir wohl heute machen nach deinem Video?...
    Mit welchem Program hast du den dein video geschnitten? Möchte mich auch mal mit einem video versuchen.
    Gruss aus der Sonne

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    1. Huhu liebe Sonne ...
      das hab ich mit meinem macbook gemacht mit dem imove ... ging volle super ... war ganz erstaunt, dass ich das so halbwegs hinbekommen habe ;)
      hab einen feinen Abend :-*

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  2. ☺️
    Das probier ich doch glatt auch einmal. Danke!

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Danke für eure Worte ...
ich freu mich

THANKS for your comment ...

xxx
anita

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