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kaiserschmarrn LOW CARB {rezept} ...

wer liebt denn bitte keinen kaiserschmarrn?
also ich kenn niemanden ...
darum hab ich heute für dich mein heißgeliebte LOWCARB kaiserschmarrn rezept ...
genießen ohne sünde *zwinker*

er schmeckt einfach wunderbar fluffig und ist superschnell gezaubert ...
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zutaten ...
4 eiweiß
1 eigelb
früchte als beilage oder traditionell apfelmus

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los gehts ...
eiweiß steif schlagen
den eischnee unter das eigelb heben ...
den staubzucker und das proteinpulver sieben ...
danach auch unter den eischnee heben...

jetzt alles in eine pfanne gießen ...
bei mittlerer hitze stocken lassen ...
bis sich der teig vom rand zu lösen beginnt ...
das kann schon ein kleines weilchen dauern ...
aber wie sagt man so schön ...
gut ding braucht weile ...

wenn sich der teig vom rand zu lösen beginnt ...
einmal alles wenden ...
jetzt den herd komplett abschalten ...
die resthitze reicht normalerweise aus ...
noch ein wenig warten ...
und dann kannst du schon beginnen den teig in stücke zu reißen ....
ich mach das einfach immer mit meinem pfannenwender ...
du kannst aber auch gern 2 gabeln verwenden ...
nochmal alles kurz umrühren ...
auf einen teller servieren 
und wenn du magst noch mit puderzucker bestreuen ...

genießen ...
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viel freude beim nachzaubern...
lass es dir schmecken ...

liebste grüße
deine anita

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dort gibt es noch mehr leckere rezeptideen ...
und tipps rund um körper, haut und wohlgefühl

Kommentare

  1. Darf ich fragen, was du aus all dem Eigelb deiner ganzen low carb Rezepte machst? Das ist ja sonst schon eine Verschwendung 🤔🤔

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  2. nice thank you for share this information. online custom essay writing service is to provide the many essay papers and students thesis papers. and it

    starfall

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Danke für eure Worte ...
ich freu mich

THANKS for your comment ...

xxx
anita

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