nur heute - ärgere Dich nicht ... {ReikiLebensregeln} ...

 🧚🏼 Nur HEUTE ~ ärgere Dich nicht … 🧚🏼

Eine weiter der 5 wundervollen Lebensregel von Reiki …

Wir ärgern uns, weil etwas nicht unseren Erwartungen und Wünschen entspricht … 
Es geht darum, Dinge anzuerkennen wie sie sind und bewusst mit seinen Gefühlen umzugehen … 
es geht nicht darum, Deine Gefühle zu verdrängen … 
es geht darum achtsam mit ihnen zu sein und sie zu transformieren … zb. aus Wut - Mut zu machen… suche immer nach dem Positiven in den Dingen, die Ärger in dir hervorrufen - auch wenn Du es anfangs nicht siehst… 

je öfter Du in diesem Moment achtsam bist … 
umso leichter wird es Dich nicht zu ärgern und ein freieres, leichteres Leben zu leben …

Lebst Du schon nach den 5 Lebensregeln von Mikao Usuhi - dem Begründer von Reiki ???

In meiner Reiki Grad 1 Ausbildung lernst Du, 
wie Du diese ganz einfach in Dein Leben integrierst … 
Versuch es einfach mal …
Ein Tag ohne Ärgern - eine Woche ohne Ärgern - ein Monat ohne Ärgern - ein Leben ohne Ärgern … was glaubst Du, wäre da alles möglich???

Vertrau mir - vertrau Dir … es ist Möglich … ALLES !!!

#createalifeyoulove

So viel Liebe für DICH
Deine anita