push it {Ringana} ...

manchmal darf es auch ein extra Kick sein ...

gerade wenn die Motivation im Keller ist und der innere Schweinehund ganz laut ist ...

ich bin ja seit kurzem Frischepartner bei RINGANA und teste mich so durch die Produkte ...

vorher will ich hier auch nichts darüber erzählen, wenn ich es nicht selbst für gut empfinde...

und was soll ich SAGEN ...

WOHOOOOO ...

ich bin total begeistert von dem PUSH für vor dem Training,
wenn die Motivation noch auf sich warten lässt ...

von BOOST während des Trainings für den extra Kick ...

und von GO für danach ... ein Traum, vor allem, wenn man den Schatz dazu bringt die Beine zu massieren ... die Kühle des Gels breitet sich sofort angenehm aus ...

so fein ...

zum PUSH ... 

wer mich kennt, weiß, ich bin momentan mit meinen Laufergebnissen nicht ganz so happy ... 

klar ich laufe ... und ich laufe mit Spaß meistens ... 

doch lassen meine Zeiten zu wünschen über (für mich, wo ich nun wirklich schon lange trainiere und früher einfach schneller und leichter gelaufen bin)... 

und egal was ich versucht habe (auch andere Booster) nix hat was gebracht ...

doch dann kam PUSH ... 

und ich bin von einer gemütlichen 6:30 - 7:00 Pace 

auf eine flotte 5:20 - 5:40er Pace gesprungen ...
vor allem läuft es sich so locker ... so so schön <3

ich bin so happy und die richtige Lauffreude ist auch wieder eingekehrt ...

und das alles nur mit 100% natürlichen, frischen und veganen Produkten ...

ich bin im Runnershigh *lol*

falls du gerne mehr Info's zu den Produkten willst...

meld dich einfach bei mir ...

per Mail ... anita.stern@yahoo.de

ich freu mich 

allerliebst deine anita

HIER gehts zu den RINGANA PRODUKTEN

*Werbung in eigener Sache ... ich bin Frischepartner bei RINGANA ... aber ich bin auch 100% Überzeugt von den SPORT PRODUKTEN ... sonst würde ich sie dir hier nicht zeigen ... aber das weißt du ja ...

halbmarathon {wie war's} ...

es war großartig ...

von Italien nach Österreich ...

insgesamt 21,1km

in 2:08h ...

es war herrlich ...

gemeinsam mit der bezaubernden NICOLE bin ich 

meinen zweiten HALBMARATHON gelaufen ...

das faszinierende ...

ich hab auf diesen nicht einmal trainiert ...

in den letzten wochen war ich so gut wie nie laufen ...

und ich war fit ...

also von der zeit her, wäre da locker noch was gegangen ...

aber wir haben gesagt, wir laufen ganz gemütlich und haben den lauf so richtig genossen ...

also wir konnten immer quatschen ... von daher wäre wohl noch so einiges gegangen *lach*

aber leute ... nicht nachmachen ...

denn wenn man so einen halbmarathon läuft, sollte man sich schon gut vorbereiten ...

dabei kann ich dir übrigens helfen ...

ich hab ja die grandiose AUSBILDUNG zum LAUFTRAINER absolviert ...

also, falls du interesse an einer laufanalyse oder einem lauftraining hast ...

einfach melden ... ich freu mich

sooo und jetzt wünsch ich dir einen feinen abend

allerliebste grüße

deine anita