halbmarathon {wie war's} ...

es war großartig ...

von Italien nach Österreich ...

insgesamt 21,1km

in 2:08h ...

es war herrlich ...

gemeinsam mit der bezaubernden NICOLE bin ich 

meinen zweiten HALBMARATHON gelaufen ...

das faszinierende ...

ich hab auf diesen nicht einmal trainiert ...

in den letzten wochen war ich so gut wie nie laufen ...

und ich war fit ...

also von der zeit her, wäre da locker noch was gegangen ...

aber wir haben gesagt, wir laufen ganz gemütlich und haben den lauf so richtig genossen ...

also wir konnten immer quatschen ... von daher wäre wohl noch so einiges gegangen *lach*

aber leute ... nicht nachmachen ...

denn wenn man so einen halbmarathon läuft, sollte man sich schon gut vorbereiten ...

dabei kann ich dir übrigens helfen ...

ich hab ja die grandiose AUSBILDUNG zum LAUFTRAINER absolviert ...

also, falls du interesse an einer laufanalyse oder einem lauftraining hast ...

einfach melden ... ich freu mich

sooo und jetzt wünsch ich dir einen feinen abend

allerliebste grüße

deine anita

motivation ist alles {halbmarathon 2016} ...

ich kann es heute noch nicht fassen ...

trotzdem macht sich schön langsam respekt breit ...

am sonntag ist es soweit ...

ich werde meinen ersten halbmarathon laufen ...

und zwar in münchen ...

einerseits freue ich  mich ganz arg ...

andererseits habe ich auch angst, 

meine ganz persönlichen erwartungen nicht zu erreichen ...

den ich erwarte immer viel ... vor allem von mir selbst ...

naja ... aber erstmal von vorne ...

im april bin ich mit einer besonders bezaubernden freundin zum ersten mal überhaupt einen wettkampf gelaufen ... ganz ohne vorbereitung einfach so zum spaß mal eben 15km ...

ihr müsst wissen, ich bin noch nie so weit an einem stück gelaufen...

erst beim lauf in innsbruck ... 

die weiteste distanz davor waren 10,4km ...

und was soll ich sagen ... es war toll...

mein lauffieber war geweckt ...

ca. ein monat später bin ich dann mit dem schatz einen 10km lauf gelaufen ...

das war sooo cool ... 

tja... und irgendwann meinte meine bezaubernde freundin ...

lass uns doch beim halbmarathon in münchen mitmachen ...

ja und nun ...

nun ist es schon fast so weit ....

ahhhhhh ...

wo ist nur die zeit hin?

aber wir haben ja halbwegs fleißig trainiert ...

genau 6 wochen lang ...

also ich hab schon ein paar kilometer hinter mich gebracht *lach*

es gab tiefs ... ok eins ... aber dafür ein ordentliches *grrrr*

und viele ups ... ich war so oft so stolz auf mich ...

ein gutes gefühl ...

und jetzt freu ich mich auf meinen lauf in 2 tagen ...

das wird ein spaß ...

drückt mir die daumen, dass ich mein ziel erreiche ...

habt ihr noch irgendeinen geheimtipp für mich?

liebste grüße

eure *aufgeregte* anita