Hör auf dich zu vergleichen {GrinseSternShine} ...

Hör auf dich zu vergleichen … und werde endlich glücklich …

vielleicht kennst du das ja …

„oh mann … die ist viel schlanker, hat größere Brüste, einen knackigen Po …

der hat viel mehr Geld als ich …

der fliegt sowieso Alles zu …

die hat schon einen Bestseller geschrieben …

der hat mehr Follower auf Instagram oder Facebook …

die kann einen Handstand …

ich könnte die Liste glaub ich unendlich so weiter schreiben …

du weißt worauf ich hinaus will ...

unser Ego aka INNERER KRITIKER vergleicht ständig …

und wir haben immer zu wenig von dem was wir wollen … und zu viel von dem was wir nicht wollen …

dabei sollten wir ernsthaft anfangen zu sehen was wir alles bereits haben und können …

aber durch das ständige vergleichen mit anderen, schwächen wir unser Selbstbewusstsein und sehen somit noch mehr von dem was wir gerne anders hätten …

dabei ist es gar nicht so schwer aufzuhören sich zu vergleichen …

mit den folgenden Tipps zeig ich dir, wie auch du endlich aus dem Vergleichshorror ausbrechen kannst …

1. Sei du selbst … alle anderen gibt es schon …

da liebe ich das PINGUIN PRINZIP von Hirschhausen so sehr …
die Kurzfassung … ein Pinguin ist am Land langsam und man meint er kann gar nichts … in einer Wüste würde er sich wahrscheinlich schwer tun, wohin gegen ein Gnu dort zu überleben weis …
lässt du den Pinguin aber ins Wasser, ist man erstaunt wie schnell und flink er ist … denn dort liegt seine Stärke … 

Darum schau dir an, worin deine Stärke liegt … denn nur du hast diese Superpower …

2. Es gibt immer jemanden, der weiter ist als du …
ein Beispiel … wenn du anfängst Gitarre zu spielen, kannst du dich am Anfang auch nicht mit Axl von Guns'n'roses vergleichen, der schon Jahrzehnte lang Gitarre spielt …

Du gehst deinen eigenen Weg … 

es ist DEIN Leben und alles ist gerade genau da, wo es sein soll … 

Vertraue dem Universum, dass du deinen Weg gehen wirst … 

Nur weil du etwas jetzt noch nicht hast, oder noch nicht kannst, heißt das nicht, dass du es nie haben oder nie können wirst … du bist nur erst am Beginn … 

Du weißt nicht, was die anderen bereits durchgemacht haben, um da zu sein, wo sie jetzt sind … 

3. Finde Freude an deinen Hürden

Genieße den Weg … wie heißt es so schön … Der Weg ist das Ziel …

und jeder Weg ist anders … 

nur weil jemand es SO macht und etwas gelingt, heißt das noch lange nicht, dass es dir auch gelingt wenn du es genau gleich machst … 

Jeder hat seinen ganz individuellen Lebensweg … Alles hat seinen Sinn … 

und neue Türen öffnen sich ständig, man muss nur hinsehen und sich nicht zu sehr auf die verschlossenen konzentrieren …

Jede Hürde die sich dir in den Weg stellt, ist eine neue Herausforderung, an der du wachsen kannst … 

freue dich darüber … 

wenn du zurückblickst, sind genau diese Herausforderungen oft die Dinge, die unser Leben zu etwas ganz Besonderem machen.

4. Sei DANKBAR

eins meiner liebsten Themen … DANKBARKEIT … 

damit kannst du einfach dein gesamtes Leben ändern … SEI DANKBAR …

so einfach ist das …
Schau dir an, was du bereits alles in deinem Leben geschafft hast … 

konzentriere dich darauf und sei dankbar …
Sei so dankbar für das, was du hast, dass du gar keine Zeit mehr hast, dich zu vergleichen geschweige denn neidisch auf andere zu sein …

Stelle deinen Fokus auf DEIN LEBEN … denn Energie fließt immer dorthin worauf du dich fokussierst … 

noch mehr über DANKBARKEIT findest du HIER im GrinseSternPodcast

5. mach mal einen DETOX ONLINE Tag 

geh mal für mindestens 24 Stunden offline … 

ich mag das Wort detox normalerweise so gar nicht … 

aber im Zusammenhang mit Zeit am Telefon oder PC find ich es sehr passend …

also DETOX your Sozialmedia … 

gerade im Onlinebereich vergleichen wir uns ständig … 

sei es wenn wir superschlanke Models mit Pizza in der Hand aus dem Handy lächeln sehen, oder wie ein Bild 10.000 Likes hat (man kann die übrigens kaufen - Sachen gibts)
darum Handy aus … geh raus … mach eine Wanderung … 

geh auf den Berg, ans Meer, in den Wald, oder einfach nur um die Siedlungen … 

achte auf die Kleinigkeiten … 

du wirst erstaunt sein, was du alles entdeckst, wenn du nicht ständig dein Handy in der Hand hast …

auch ein sehr wertvoller Tipp … 

so mache ich es jetzt schon sehr lange (bis auf ein paar ausnahmen) 

ab 21:00h ist bei mir der Flugmodus an … und der PC wird nicht eingeschaltet …

quasi ein NightDetox … 

und ich mach den auch erst nach meiner Morgenroutine wieder aus …

so um ca. 08:00 morgens … 

ich kann es dir nur ans Herz legen - versuche es … es ist soooo unglaublich befreiend … 

und glaub mir, du verpasst in der Zeit nichts *zwinker*

also Hände hinter den Kopf und entspannen ...

Mögest du die Freiheit finden, dich nicht ständig zu Vergleichen …

DU BIST WUNDERBAR … SO WIE DU BIST …

DU BIST PERFEKT … DU BIST DU … das ist alles was zählt …

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ich wünsche mir für dich, dass du deine Liebe zu dir findest …

für ein glückliches und erfülltes Leben …

allerliebst deine anita

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